Psychologische Online-Beratung & Online-Psychotherapie für Erwachsene

Herzlich willkommen.

Mein Name ist Stefanie Baumhöfer.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete professionelle Unterstützung in Form von psychologischer Online-Beratung sowie Online-Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an.

Beide Angebote finden per Videosprechstunde in einem geschützten digitalen Rahmen statt. Je nach Anliegen und Bedarf unterscheiden sich Ablauf und Rahmenbedingungen.

1. Psychologische Online-Beratung

Die psychologische Online-Beratung richtet sich an Erwachsene, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und zeitnah professionelle Unterstützung wünschen.

Ein persönliches Erstgespräch vor Ort ist hierfür nicht erforderlich.

Geeignet bei:

Die Online-Beratung ist lösungs- und ressourcenorientiert und bietet strukturierte Unterstützung bei konkreten Fragestellungen.

2. Online-Psychotherapie

Bei behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen biete ich Online-Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an.

Voraussetzung hierfür ist ein persönliches Erstgespräch vor Ort, um eine fachlich angemessene diagnostische Einschätzung vorzunehmen und gemeinsam den Behandlungsrahmen zu klären.

Die weiteren Sitzungen können – sofern therapeutisch sinnvoll – online stattfinden.

👉 Informationen zu persönlichen Erstgesprächen finden Sie hier:
Zur Präsenzpraxis: https://psychotherapie-baumhoefer.de

Mein fachlicher Ansatz

Ich arbeite auf Grundlage der Integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie.
Dieses Verfahren verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit Elementen aus:

  • Schematherapie

  • achtsamkeitsbasierten Verfahren

  • ressourcenorientierten Ansätzen

Im Mittelpunkt stehen Transparenz, Struktur und die Förderung Ihrer Selbstwirksamkeit.

Ablauf

Online-Beratung

  • Online-Terminvereinbarung

  • Videogespräch

  • Zielklärung

  • Strukturierte Bearbeitung Ihres Anliegens

  • Konkrete Strategien für den Alltag

Online-Psychotherapie

  • Persönliches Erstgespräch

  • Gemeinsame Behandlungsplanung

  • Weitere Sitzungen online (nach individueller Indikation)

Über mich

Stefanie Baumhöfer
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Integrative Kognitive Verhaltenstherapie