Veränderungen gehören zum Leben dazu – geplant oder ungeplant.Doch nicht jede Veränderung lässt sich innerlich leicht bewältigen. Berufliche oder private Konflikte, Trennungen, Umzüge, schwere Erkrankungen oder neue Lebensphasen – etwa durch die Geburt eines Kindes oder den Übergang in den Ruhestand – können erhebliche seelische Belastungen auslösen. Wenn die bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen, kann READ MORE
Schlagwort: Trauer
Depressionen – wenn die innere Schwere bleibt
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Schätzungen zufolge erkranken im Laufe des Lebens etwa 16–20 % der Menschen an einer depressiven Episode oder ausgeprägten depressiven Verstimmung. Eine Depression zeigt sich jedoch nicht bei jedem Menschen gleich. Sie kann unterschiedliche Ausprägungen und Schweregrade haben – von leichten, vorübergehenden Phasen bis hin zu schweren, behandlungsbedürftigen Episoden. READ MORE